Aproape 14!
At last, it pays off to be the biggest loser!
De cind am aflat ca am diabet, adica de vreo 4 luni, am slabit aproape 14 kilograme. Intii intr-un ritm rapid (1 kg/ saptamina), in cele din urma mai incetisor, pe masura ce ma apropii de forma de acum citiva ani. Forma ideala pentru mine.
Rubens avea niste gusturi aparte, dar “implinirea” excesiva si obezitatea sint strins legate de functia corecta a pancreasului – e un cerc vicios: te ingrasi peste masura, corpul nu mai face fata si glucoza ramine in singe; nefiind transformata in energie, se “depune”. Si te ingrasi si mai tare.
De cind am slabit, am observat ca si organismul functioneaza mai bine si pot sa imi controlez diabetul cu mai putin efort.
Va recomand, pentru sanatatea voastra, sa va mentineti la o greutate ideala pentru virsta voastra. Un instrument pe care eu l-am tot folosit in ultima vreme este urmatorul:
Lasă un răspuns